英媒:略伦特靠原始人饮食法和未婚妻的陪伴保持最佳状态
据Daily Star报道,马竞中场马科斯-略伦特将自己在欧冠赛场的出色状态归功于两大因素:长期坚持“原始人”饮食法,以及未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦的陪伴与支持。报道称,31岁的略伦特丝毫没有状态下滑的迹象,这或许要归功于他的“原始人饮食法”。这种饮食方式只包含旧石器时代人们常吃的食物。对略伦特而言,意大利面、面包、麦片等超加工食品一概禁忌,他摄入的是肉类、鱼类、蔬菜以及“高品质”奶酪。在西班牙Cadena SER电台的《El Larguero》节目中,他解释道:“原始人饮食就是吃旧石器时代人们吃的东西。你必须杜绝所有超加工食品,看都不要看。谷物类也不行,所有意大利面、面包、小麦、大米……以及乳制品。只吃高品质的奶酪。”略伦特承认,他采用这种饮食法是为了健康,而非足球生涯。“我什么都吃,”他透露,“比如我爱的牛排、鱼、鸡蛋、蔬菜。碳水化合物则来自土豆、红薯和木薯。”“对于原始人饮食法,我会百分之百坚持。这是一种生活方式,一种生活态度。我会以此生活,也会以此终老。我这么做是为了健康,不是因为足球。我很清楚,当我职业生涯结束后,我会像现在一样,甚至更加注重保养。”除了在球场上取得成功,略伦特在场外同样春风得意——这得益于他令人惊艳的未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦。帕特里夏喜欢向众多粉丝分享日常生活,晒出美食、家庭和美景的照片。除了与略伦特的生活,帕特里夏也凭借自身努力打造了令人印象深刻的事业。她是一位企业家、模特和健身领域的影响力人物,拥有胡安卡洛斯国王大学的法学和工商管理双学位。
- 上一篇:只能看不能打包,马塔拉佐赛后带走赞助商啤酒,被主办方拦截
- 下一篇:
新闻
- 2026-04-19海文晒出和德拉普的对抗图,曼联队友纷纷点赞、道曼送上祝贺
- 2026-04-19懂球译站 | 盘点英超争冠大战:那天,全世界只有一场比赛
- 2026-04-19懂球帝曼城vs阿森纳海报:冰“锋”王座
- 2026-04-19球迷态度:英超“天王山之战”,曼城vs阿森纳您看好谁取胜?
- 2026-04-19
- 2026-04-19哈维-西蒙斯晒图打气:我们绝不会放弃战斗,现场球迷太棒了
- 2026-04-19六台:阿尔瓦雷斯有点受挫,虽失点但更衣室里大家都很支持他
- 2026-04-19跟队:海文和马兹拉维在防线表现出色,展现了球队的精神气质
- 2026-04-19跟队:卖加纳乔买库尼亚是正确的,二者的差距清晰可见
- 2026-04-19人脉,布克:我和阿斯拉尼关系很好,也乐于和他再次合作
录像
- 2026-02-0302月03日 西甲第22轮 马洛卡vs塞维利亚
- 2026-02-0302月03日 意甲第23轮 乌迪内斯vs罗马
- 2026-02-0302月03日 NBA常规赛 鹈鹕vs黄蜂
- 2026-02-0302月03日 NBA常规赛 火箭vs步行者
- 2026-02-0302月03日 NBA常规赛 森林狼vs灰熊
- 2026-02-0302月03日 NBA常规赛 76人vs快船
- 2026-02-0302月03日 英超第24轮 桑德兰vs伯恩利
- 2026-02-0202月02日 CBA常规赛 吉林vs广厦
- 2026-02-0202月02日 CBA常规赛 天津vs山东
- 2026-02-0202月02日 意甲第23轮 科莫vs亚特兰大